Массаж кожи головы для роста волос: техника исполнения

Массаж головы для роста волос

Все знают, что хорошее кровообращение – основной фактор, способствующий росту волос.

Условия современной жизни: плохая экология, курение, алкоголь, малоподвижность – замедляют представленный процесс.

Массаж кожи головы стимулирует кровообращение и не требует больших затрат времени.

Содержание:

Справиться с методикой может каждый. Главное – регулярность проведения процедуры.

Как правильно выбрать время

Массаж не только способствует ускорению кровообращения, но и активизирует работу сальных желез.

Ввиду этого, рекомендовано проводить его за час до мытья волос, иначе они станут грязными.

В особенности это важно знать людям, обладающим жирным типом волос. Почему именно за час?

Оказывается, сальные железы по завершении массажа выделяют кожное сало в продолжение какого-то времени.

Можно проводить процедуру во время мытья. Рекомендованная регулярность – пару раз в день.

Подходящее время для проведения – перед сном или утром.

Не забудьте вымыть руки, перед тем как приступить к массажу.

Посмотрите на ногти, они должны быть короткими, иначе появляется риск повреждения кожи.

Техники массажа — видеоурок. Приятного просмотра!

С чего начать

Прежде всего, необходимо начать с растирания висков, затылочной части и лба легкими круговыми движениями.

При этом, до начала процедуры стоит ознакомиться с расположением вен и артерий.

Они могут проходить близко к поверхности кожи, перед ушами, таким образом, что их можно будет легко прощупать.

Для того чтобы эффект был максимальным, рекомендовано, передначалом процедуры насладиться горячим чаем.

Подходите к массажу поэтапно. В первые дни «разогревайте» кожу, пока она не станет эластичной и мягкой.

Различные техники

Массаж – идеальное средство в борьбе с выпадением волос.

Он тонизирует кожу головы, улучшает кровоснабжение, обеспечивает волосы питанием, усиливает действие лечебных препаратов.

Существует огромное количество техник проведения процедуры.

Конечно, лучший эффект даст обращение к мастеру, но, даже если вы самостоятельно будете делать массаж, ваша шевелюра скажет «спасибо».

Итак, какие техники бывают?

По проборам

Для ускорения роста волос подходит массаж по проборам.

Начинать стоит с центрального пробора. Массируйте кожу легкими движениями, растирая и разминая ее.

Через минуту сделайте новый пробор и возобновите процедуру. И так по всей голове, чередуя левую и правую сторону.

Применение щетки

Не растут волосы? Есть способ исправить ситуацию – массаж щеткой.

Она должна быть выполнена из натурального сырья – эбонита, щетины, дерева или рога.

Пройдитесь по волосам легкими движениями от висков к макушке. Повторите процедуру зигзагообразными движениями.

Надавливание

Есть еще один метод – надавливание. Правая ладонь прижимается к правой части головы.

Одновременно необходимо давить как ладонью на голову, так и наоборот.

Проделайте то же самое с левой частью головы, для этого используется левая рука.

Далее подавите на лоб и затылочную часть обеими ладонями. На каждую часть потребуется по 10 надавливаний по 5 секунд.

Массаж полотенцем

Энергично растирайте голову подогретым махровым полотенцем.

Подогреть его можно на радиаторе или полотенцесушителе.

После проведения процедуры оберните голову полотенцем и подождите 30 минут.

Все, теперь разрешается мыть волосы.

Использование лазерной расчески

Прекрасный результат получается от массажа при помощи лазерной расчески.

Она помогает волосам расти быстро, восстанавливает и питает их.

Помимо прочего, изделие лечит кожу. В итоге вы становитесь обладателем сильных и блестящих волос.

Аромамассаж

Возьмите немного масла кунжута, розмарина или черного перца и втирайте, начиная от пробора вниз круговыми движениями.

Затем возьмите еще одну каплю и нанесите на точку между шеей и черепом.

Проведите массаж, двигаясь ко лбу.

Закончить процедуру следует пощипыванием.

Классический вариант

Массировать голову можно лежа или сидя. Легкими движениями разотрите затылочную часть, лоб и виски.

Потом приступайте к волосистой части. Поглаживайте голову от темени к ушам, ото лба к затылочной части.

Направление движений должно совпадать с направлением роста волос.

Разрешается использовать совершенно разные способы:

  • пощипывание;
  • прямолинейные;
  • растягивание;
  • круговые;
  • постукивания;
  • спиралевидные;
  • надавливание.

Но все они должны чередоваться с поглаживанием.

Длительность представленного метода должна составлять примерно 10 минут.

Затем рекомендуется перейти к массажу шеи.

Правила выполнения процедуры

Непременное условие – руки должны быть теплыми, а движения – мягкими.

Таким образом ощущения будут приятными.

Рекомендуется смягчить кожу, используя масло.

После того как кожа головы подготовилась, можно начинать энергичный массаж. Он способствует росту волос.

Не возбраняется применение массажной щетки.

Есть ли необходимость в масле

Втирать масло в голову стоит не чаще раза в неделю.

При этом необходимо подогреть его.

Лучший вариант – натуральное масло, репейное или оливковое.

Оно включает в себя полезные вещества, питающие фолликулы волоса. Масляные смеси усиливают эффект.

Касторовое масло, травяные настои, смесь эфирных и растительных масел, отвары – все это вы можете попробовать в процессе процедуры.

Отличный результат дают смеси эфирных масел – розмарина, тимьяна, древесины кедра, лаванды, виноградных масел семени.

В данном случае волосы растут даже от практически лысой головы!

Еще один ролик о том, как делать массаж кожи головы для роста волос.

Противопоказания

Помните! Запрещается делать массаж при высокой температуре, если вы чувствуете усталость, или слишком возбуждены.

Есть и иные противопоказания:

  • воспаление лимфоузлов;
  • гнойничковые и кожные заболевания;
  • болезни крови; экзема;
  • 1-3 степень гипертонической болезни.

Итак, массаж головы снижает плотность подкожного жирового слоя, повышает кровообращение, улучшает питание клеток кожи.

В итоге волосы обретают стабильную структуру и растут быстрее.

Вы можете выбрать любую технику проведения массажа, все зависит от личных предпочтений.

При этом рекомендовано проводить процедуру с утра или вечером перед сном, до мытья головы.

Не забывайте о маслах! Они не только усиливают эффект, но и делают процедуру еще приятнее для душми и тела!
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий